毛穴の開きを治す 10代

毛穴の開きを治す  10代

10代のお肌ってピチピチで、ケアなんていらないと年上の人たちは言うかもしれませんが、最近の10代は違います。
素敵なメイクやファッションの影響で、早い段階からお化粧をしていますし、食生活も変わりニキビが出やすかったり、逆にアトピーに悩まされている人も多いのが現状なんです。
昔の話を今に持ってきたとしてもそれはもう通用しません。実際に紫外線がお肌に与える影響は近年とてもお肌に影響すると盛んに言われ始めています。

 

10代のうちからお肌に合ったものを使って、汚れや皮脂はしっかりと取り除くケアが大切です。

 

自分の生活を見てみよう!

10代と言うと、10歳から19歳までかなり生活の違いに幅があります。自分がどんな生活をしているのかをチェックしてみましょう。例えば。お化粧は毎日しっかりしてるのか、週末だけ、全くしないのか。ニキビに悩む肌なのか、それとも乾燥して困っているのかです。自分の肌の状態を知る事が、20代30代になっても綺麗な肌でいる一番の近道です(・∀・)b

 

どこに力を入れたい?

自分がケアしたい場所を、生活習慣から導き出してください。乾燥肌の人がニキビケアの商品を使っても効果ないですからね。以外に商品を探していると忘れてしまい、パッケージの可愛さとか、お友達に良いよと勧められて買ってしまう人もいるので、気をつけて!

 

自分に合っているのかを確かめる

10代と言う事ですから、はやりお金のかかりすぎるものを選ぶのはどうかなと思うんです。いきなり高価なものを購入しておうちの人に何か言われたら元も子もありません。お試し価格で購入できて、お母さんにも説明して続けられるものを選ぶといいと思います。サンプルは自分で買って、後は御両親に購入してもらうとしても、説得しやすいですからトライアルのある商品を使うことをお勧めします。

 

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毛穴の開きを治す 生活

良い化粧品や洗顔を使っていたとしても、若さにまかせて睡眠不足や食生活はお菓子やファーストフードが中心、野菜なんて食べないと言うことでは、幾らお肌にいいモノを使用してもお肌は戻りません。若い時には身体が脂の多い物や甘いものを欲する事は普通ですが、それだけでいいと言うことではない事は覚えておいてください。毎日の食生活を見直す事が難しい場合、1週間のうちで帳尻を合わせるようにどこかで野菜を摂取するとか、見えない所でのケアは忘れないでください。いつもきれいにしているモデルさんなどは個の努力があるから、綺麗なのです。イヤイヤするのは大変ですから、どなたか、あこがれの人を作り目標にしてみると楽しくなると思います。
また、ストレスをためたり、睡眠不足もお肌の大敵ですから、適度な運動もお忘れずに、素敵なお肌作りを目指してください。

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