毛穴の開きを治す 目立ってからでも直せる！
毛穴の開きを治すのは、目立って体って大丈夫です。
もう、毛穴が開いてしまっているからと、お肌の調子を整えるのは無理とおもっているあなた！大丈夫です。
まだまだ、あなたのお肌は再生できるのです。
お肌は、日々作られているって知っていますか？だから時間はかかりますが、自分のお肌の状態を変えていくことは可能なのです。
メイクで隠さなくてもきれいなお肌になれるので、まずは１歩踏み出してみましょう。
まずは、自分の生活習慣をよく観察してみましょう。
・睡眠は足りているのか？
・たばこは吸ってるかどうか
・食生活は野菜や果物を取っているのか
・スナック菓子などが好きか
・チョコレートなどの甘いものを食べすぎていないか？
・ストレスはないか
・冷暖房のきつい部屋で過ごしていないか
このようなことが当てはまる方は、出来るだけ生活を整えていきましょう。
そのうえで、コラーゲンやお肌に栄養を与えてあげればいいのです。後はお肌の再生周期により段々とお肌の状態が変わってきます。
よく、スキンケアだけを変えて、きれいになろうとする方がいますが、これは効果が半減してしまいます。しっかりと体の中から栄養を与えてあげてそのうえで、お肌の状態を保ってあげましょう。
少し時間はかかりますが、人の体は、きれいになれるその自然治癒力が備わっているのですから。
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